Olá! 

Este é um pequeno espaço que criei para partilhar convosco alguns temas sobre Nutrição e Alimentação.

Durante a minha adolescência procurei saber mais sobre a relação entre o que comemos e o modo como afeta o nosso bem-estar. Confesso que, inicialmente, este interesse era uma desculpa às várias conotações negativas que atribuía à comida. Mas com o passar do tempo e um pouco de maturidade à mistura, tornou-se algo benéfico para mim, ajudando-me a relativizar e a desconstruir mitos em relação à minha alimentação.

Assim, fui descobrindo que a Nutrição é a área onde quero desenvolver a minha atividade profissional. Quero poder dar aos outros, aquilo que fiz comigo. E como poucos são aqueles que acertam à primeira, licenciei-me em Biologia, fiz mestrado em Biologia Humana e Ambiente e fui “doida” o suficiente para ingressar na licenciatura de Dietética e Nutrição.

Com isto, pretendo transmitir-vos informação fidedigna e, sobretudo, incentivar a troca de conhecimentos, para que juntos possamos construir uma relação prazerosa, consciente e informada com a alimentação.

Sê bem-vindo,

Catarina Sequeira 🙂